La osteocondrosis es una enfermedad causada por cambios degenerativos distróficos en las vértebras, discos intervertebrales y ligamentos. Las personas después de 30 años son más susceptibles a la enfermedad, pero las manifestaciones iniciales de la enfermedad pueden aparecer en la adolescencia.
El 80-90% de la población enfrenta esta dolencia.
Síntomas de la enfermedad
Dependiendo de la ubicación del enfoque patológico, se distinguen 3 formas de la enfermedad:
- Osteocondrosis de la región cervical
- Osteocondrosis de la región torácica
- Osteocondrosis de la región lumbar
Con el daño a la columna cervical, las quejas del paciente están asociadas con una nutrición insuficiente del cerebro debido a los vasos sanguíneos. La queja más común es el dolor de cabeza y mareos severos. Además, los pacientes están preocupados:
- Tablero de presión arterial
- Trastornos de coordinación de movimientos y batido de la marcha
- Disminución de la agudeza visual;
- Ayudando el deterioro, sonando en los oídos
- Ronquera o ronquera
- Un ronquido en un sueño es un signo de tensión constante de los músculos del cuello.
Al comprimir los nervios, el entumecimiento y el enfriamiento de los dedos, se produce debilidad en las extremidades.
Si los nervios están infringidos, dolores severos en el cuello, dolor en el cuero cabelludo, dolor de garganta, dientes. El dolor se extiende a los hombros y la extremidad.
El síntoma de la osteocondrosis de la región torácica también es el dolor - neuralgia intercostal. El dolor se debe a la compresión de las raíces nerviosas. El dolor en el cofre es agudo, se intensifica con la tos, la inspiración, la risa, al moverse.
El dolor para la osteocondrosis de la región torácica puede simular otras enfermedades, por ejemplo, dolor cardíaco, dolor abdominal.
La osteocondrosis lumbar a menudo afecta a las personas que tienen un trabajo sedentario. Se caracteriza por el dolor en la parte baja de la espalda, que se dan a la nalga y la pierna. Con infracción de los nervios, entumecimiento y enfriamiento de las piernas, pérdida de sensibilidad, incontinencia de heces y orina son posibles.
Las causas de la enfermedad
La enfermedad se considera poletiológica, es decir, muchos factores contribuyen a la enfermedad. El más común:
- Fuerte carga diaria en la columna
- Lesiones en la columna
- Trastornos metabólicos
- Sobrepeso
- Curvatura de la columna vertebral
- Factor hereditario
- El proceso de envejecimiento natural del cuerpo.
Diagnóstico
El diagnóstico de osteocondrosis consta de varias etapas.
Colección de anamnesis de la enfermedad y vida
El médico hace al paciente preguntas para averiguar:
- Quejas
- Localización del dolor y la incomodidad
- Cuando aparecieron los primeros síntomas
- Lo que provoca la apariencia y el aumento del dolor.
- Lo que ayuda a aliviar la condición.
Es importante averiguar las condiciones de trabajo del paciente, los malos hábitos que enfermo durante toda su vida, ya sea que hubiera contusiones y lesiones de la columna, ya sea que uno de los familiares más cercanos de la osteocondrosis tenga.
Inspección y palpación
En el examen, el médico llama la atención sobre la posición del cuerpo y la postura, a la simetría de la espalda y el cuello, determina el volumen de movimientos en la espalda, detecta áreas dolorosas, evalúa el tono muscular, determina la presencia de la irradiación del dolor, verifica la sensibilidad.
Examen x -ray
La radiografía de la columna se realiza en dos proyecciones oblicuas, en directa y lateral para una mayor información. A veces, se requiere una investigación de rayos X con muestras funcionales, inclinación, flexión, posición de extensión.
Tomografía computarizada
La CT es un estudio que le permite considerar más claramente los cuerpos de las vértebras, ligamentos, vasos sanguíneos y tejidos blandos. Se realiza una imagen de uno o más segmentos de la columna vertebral. CT le permite determinar la compresión de los nervios, las lágrimas y la hernia de los discos intervertebrales, su altura, cambios en la membrana cerebral sólida, la inestabilidad de las vértebras.
Terapia de resonancia magnética
La resonancia magnética se usa para diagnosticar osteocondrosis con una visualización clara de vasos sanguíneos, procesos nerviosos, discos intervertebrales.
Complicaciones
La osteocondrosis es una enfermedad no solo de la espalda, como se cree comúnmente. Afecta los vasos sanguíneos, los nervios, los músculos. La osteocondrosis provoca el desarrollo de una serie de enfermedades relacionadas, entre las cuales:
- Migraña
- Deterioro de la visión y la audición
- Hernias intervertebrales
- Nodos de Schmorl
- Radiculitis
- Lumbago
- Ciática
- Espondilesis, espondilartrosis y otros.
Tratamiento de la enfermedad
Trate la osteocondrosis de forma conservadora, en casos graves, con prontitud.
El tratamiento conservador incluye todo un complejo de procedimientos terapéuticos: masajes, ejercicios de fisioterapia, fisioterapia, terapia manual, reflexología, tracción espinal y tratamiento farmacológico.
Los medicamentos se recetan durante las exacerbaciones, ayudan a aliviar el dolor, la inflamación y la normalización de los procesos metabólicos.
Grupo de riesgos
El grupo de riesgo de osteocondrosis incluye:
- Personas que lideran un estilo de vida sedentario con un trabajo sedentario o pasan mucho tiempo conduciendo o en una computadora
- Personas cuyo trabajo o pasatiempo está asociado con el levantamiento de pesas
- Personas con exceso de masa corporal
- Embarazada
- Mujeres que usan tacones altos.
Prevención
Para la prevención de la osteocondrosis, es importante seguir las reglas:
- No sobrecargue la columna vertebral, limite las cargas verticales
- Cargar, fortalecer los músculos espinales, amasarlos
- No
- Evite lesiones y contusiones de la columna vertebral
- No uses pesas
- Cambie la posición del cuerpo con una larga carga y conducción.
Dieta y estilo de vida
La dieta para la osteocondrosis no tiene restricciones estrictas, se puede atribuir a la nutrición adecuada. Es necesario limitar la sal y el azúcar. Lo principal es que la comida corresponde a los costos de energía. Si hay sobrepeso, es necesario reducir el consumo de dulces y los carbohidratos fácilmente absorbidos. Reemplace el café con té, dulces - frutas secas.
Todos los días debe hacer ejercicios, lo que incluye: beber, sentadillas, inclinarse hacia los lados, las vueltas del cuerpo, correr, caminar, balancear las piernas hacia adelante, hacia un lado y hacia atrás.
Dormir con osteocondrosis es preferiblemente en una superficie sólida.
Durante un trabajo largo sentado, debe estirar y girar el cuerpo cada 20-30 minutos. Con una posición prolongada, es importante cambiar el punto de apoyo de una pierna a otra.
Si necesita cargar pesadez, puede distribuir el peso en cada mano, puede usar una mochila con correas anchas.
Síntomas
- Dolores de cabeza
- Voz ronca
- Incontinencia de orina
- Visión borrosa
- Usando debilitamiento
- Marcha de tiburón
- Ronquido