La osteocondrosis cervical hoy en día atormenta a un número cada vez mayor de personas.
Si antes los hombres y mujeres mayores acudían al médico con esta enfermedad, ahora incluso los adolescentes pueden llamar tímidamente a su puerta. La osteocondrosis de la región cervical "rejuvenece" cada año, por lo que su tratamiento es un problema urgente para generaciones enteras.
Síntomas de la osteocondrosis cervical
Un estilo de vida sedentario y una cantidad insuficiente de actividad física eventualmente se harán sentir. Y sería bueno si solo fatiga en la espalda y el cuello.
En realidad, una actitud irrespetuosa hacia el propio cuerpo pronto comienza a mostrar síntomas de osteocondrosis, a veces separados, a veces en conjunto.
En general, la osteocondrosis cervical, cuyos síntomas se clasifican a continuación, se puede resolver con "hormigueo" en el cuello, mareos, zumbidos y palpitaciones en los oídos, "asteriscos" delante de los ojos y dolor de cabeza.
reflejo
Los síntomas más comunes de la enfermedad del cuello se denominan reflejo. La mayoría de las veces ocurren en forma de "disparos" a corto plazo. En este caso, solo un médico puede diagnosticar la osteocondrosis, porque no solo esta enfermedad se manifiesta de esta manera.
Todos los síndromes reflejos se dividen en tres tipos:
- cervicalgia - dolor intenso en el cuello y la columna vertebral;
- cervicocranealgia - incomodidad al girar la cabeza y postura incómoda;
- disforia simpática posterior: compresión de las arterias en la región cervical, que también causa dolor intenso.
Estos síntomas generalmente aparecen solo cuando se exponen a factores adicionales: una estadía prolongada en una posición incómoda o hipotermia del cuello.
Aparece dolor en la parte posterior de la cabeza, con cargas, las manos se cansan más rápido.
En casos particularmente difíciles, la osteocondrosis cervical puede confundirse con una enfermedad cardíaca, cuando la región torácica experimenta molestias y el brazo izquierdo se hincha.
Raíz
La osteocondrosis no se puede iniciar; el tratamiento debe comenzar lo antes posible. De lo contrario, después de un tiempo será posible sentir los síntomas radiculares de la enfermedad.
Ocurren solo con una complicación, cuando los nervios y vasos espinales se pellizcan y comprimen en el cuello. Después de que se inflaman y bloquean el suministro de aire suficiente al cerebro, comienza la falta de oxígeno.
Los síntomas radiculares se manifiestan en irritabilidad, somnolencia del paciente y apatía, debido a que su cuerpo no tiene suficiente oxígeno para su normal funcionamiento. Tales signos, junto con el dolor en el cuello y la columna vertebral, son una razón seria para consultar a un médico.
Tratamiento con remedios caseros.
La osteocondrosis de la región cervical, cuyo tratamiento en el hogar ha sido encontrado y probado por muchas generaciones de pacientes, no requiere necesariamente medicamentos costosos. La experiencia de los ancestros es un medio lo suficientemente fuerte para hacerle frente y, a menudo, ayuda a prevalecer sobre la enfermedad.
Hay muchas medicinas populares que alivian el dolor en la osteocondrosis, alivian la tensión muscular y evitan que los nervios se aprieten.
Los métodos de la medicina tradicional, según la tradición, incluyen:
- ungüentos y fricciones;
- gimnasia;
- masajes y automasajes;
- compresas de hierbas y otros medicamentos.
Los métodos más efectivos para tratar la osteocondrosis se detallan a continuación.
pomada de miel
Como muchas enfermedades, la osteocondrosis se puede tratar con miel. Más precisamente, una pomada a base de ella, que ayudará a reducir los espasmos musculares y mejorará el metabolismo en la zona afectada del cuello.
Para preparar la pomada, debe mezclar 300 gramos de miel caliente, 6 gramos de momia y una cucharada de agua tibia. El producto terminado se aplica en el cuello y se masajea durante unos dos minutos.
Posteriormente, se agregan más ungüentos en las áreas afectadas, se realiza un ligero automasaje y se envuelve el cuello con polietileno y una bufanda caliente. Para que los componentes del medicamento se absorban mejor, puede ducharse antes del procedimiento.
hojas de rábano picante
Las hojas de rábano picante en el tratamiento de la osteocondrosis funcionan con exceso de sal: elimínelo del cuerpo.
Por lo tanto, incluso con una enfermedad antigua, su uso es de gran beneficio y significado. Las hojas frescas de una planta joven son especialmente útiles, pero también se puede usar una versión seca.
El tratamiento de la osteocondrosis cervical con rábano picante se presenta en forma de compresas, tinturas e incluso baños. Las hojas crudas se vierten con agua hirviendo y se aplican a las áreas afectadas, y las secas se remojan bien previamente.
Cuanto más tiempo se mantenga el medicamento en el área afectada del cuello, mejor será el efecto. Dejar la compresa toda la noche es la solución más correcta.
La tintura se prepara a base de vodka o alcohol diluido por la mitad con agua, con la proporción de hojas lavadas y picadas finamente al líquido 1: 1.
El "cóctel" preparado se defiende en la bodega o en el estante inferior del refrigerador durante una semana, luego de lo cual se saca y se filtra. Tome la tintura media hora antes de las comidas.
Otras compresas de hierbas
Además del rábano picante, se pueden hacer compresas de muchas otras plantas. La mayoría de ellos tendrán un efecto de calentamiento y mejorarán el funcionamiento del sistema circulatorio en las áreas afectadas del cuello.
Las hierbas a partir de las cuales se pueden hacer compresas incluyen:
- regaliz;
- uña de caballo;
- raíz de apio;
- rubia;
- saúco y muchos otros.
Una compresa de 1 g de propóleo, 50 g de mostaza en polvo, 50 g de jugo de aloe y 400 ml de vodka se considera muy eficaz. Todos los componentes se mezclan y se aplican en las zonas especialmente doloridas por la noche.
Se hace una compresa de saúco con el mismo vodka. Tome un puñado de saúco y un líquido caliente en una proporción de 1: 4. La mezcla se infunde durante 7 días y luego se aplica una compresa durante la noche.
rodillo
El tratamiento de la osteocondrosis cervical en el hogar con ejercicios también tiene un lugar para estar. Los ejercicios con rodillo u otro proyectil similar se consideran especialmente efectivos.
Un masaje similar se lleva a cabo de la siguiente manera: el paciente se acuesta en el piso u otra superficie dura, se coloca un rodillo debajo de su cuello, que debe "rodar". Con la ayuda del ejercicio, se trabajan el cuello y la zona del cuello de la espalda.
En ningún caso debe tomarlo por un rodillo durante los períodos de exacerbación de la enfermedad.
Gimnasia con osteocondrosis cervical.
La osteocondrosis cervical, el tratamiento en el hogar con gimnasia para el cual se toma principalmente del yoga, pasa más rápido si usa todas las recetas de la medicina tradicional en el complejo. Sin embargo, también se debe tener en cuenta el estado del paciente.
Por ejemplo, las clases de gimnasia están contraindicadas en las exacerbaciones de la osteocondrosis.
Si no hay motivo para rechazarlo, debe tomar nota de los siguientes ejercicios:
- sentados en el suelo sobre los talones, las manos agarran el candado en el cuello y con su ayuda inclinan suavemente la cabeza, sacudiéndola de un lado a otro. No debe haber movimientos bruscos ni dolor;
- tumbado boca arriba en el suelo, con las piernas flexionadas por las rodillas. Manteniendo la posición, el paciente debe rodar de un lado al otro;
- manteniendo la espalda recta y colocando las manos frente a usted sobre una mesa u otra superficie, debe girar lentamente la cabeza en diferentes direcciones;
- acostado en el suelo boca abajo, levante periódicamente la cabeza. Los movimientos repentinos son inaceptables;
- acostado boca arriba en el piso con las piernas estiradas, una mano se coloca sobre el pecho y la otra debajo de la parte media de la espalda. Inhala y mantén el aire durante 10 segundos.
Hay muchos más ejercicios que ayudan a combatir la osteocondrosis cervical, pero lo principal a la hora de realizar cualquiera de ellos es mantener un ritmo suave y tranquilo.
auto masaje
Además de compresas, tinturas, gimnasia y ungüentos, el automasaje se usa para combatir la enfermedad. Sentado en una silla cómoda, el paciente debe masajear el cuello en círculo: amasar 4-5 veces, acariciar 6-8 veces y frotar dos veces.
La osteocondrosis cervical, el tratamiento domiciliario con automasaje para el que es una prueba seria, puede reducir significativamente sus manifestaciones si el procedimiento se realiza con la suficiente frecuencia.
El automasaje tiene claras ventajas: confiando en sus propios sentimientos, el paciente puede controlar la frecuencia de los movimientos y su fuerza, evitándose dolores y molestias. Este ejercicio relaja perfectamente los músculos y elimina la tensión en el cuello.
Conclusión
La osteocondrosis cervical debe tratarse de manera integral, abordándola desde todos los lados.
Además de la intervención médica en la situación, también se debe utilizar el patrimonio popular: ungüentos, compresas y gimnasia.
Esto ayudará a deshacerse de la enfermedad lo antes posible o debilitará su efecto, y la vida volverá a su brillante y rico programa nuevamente.