La osteocondrosis es un concepto utilizado para denotar un grupo de enfermedades asociadas con cambios degenerativos y distróficos en las estructuras de la columna. En primer lugar, los discos intervertebrales sufren, y con el desarrollo de la enfermedad, las propias vértebras. Degenerativos son los cambios asociados con los procesos de desgaste de los tejidos, envejecimiento, pérdida de propiedades originales y cambios distróficos, causados por trastornos nutricionales de los tejidos. Así, el término osteocondrosis une a la mayoría de las patologías de la columna de carácter no inflamatorio.
La columna vertebral forma la columna vertebral del esqueleto, que une las diversas partes del sistema esquelético. Apoya la cabeza, las costillas y los músculos que se le atribuyen. La médula espinal atraviesa la columna vertebral, a través de la cual el cerebro está conectado a varias partes de nuestro cuerpo. El hombre es la única criatura bípeda del mundo y la columna está diseñada para proporcionar locomoción bípeda. Por lo tanto, la columna vertebral tiene una forma curva, que recuerda a la letra S del alfabeto latino y no es una barra rígida, sino una estructura compleja que consta de elementos unidos entre sí: vértebras. Esta estructura de la columna nos permite realizar diversos movimientos, ser flexibles y absorber golpes y golpes. La función de los amortiguadores la realizan los discos intervertebrales, capas cartilaginosas que consisten en el núcleo pulposo y el anillo fibroso que lo rodea. El núcleo asume la carga y la absorbe, y el anillo fibroso evita que el núcleo se aplana bajo presión.
Una disminución de la elasticidad de los discos intervertebrales puede convertirse en el comienzo de una amplia gama de problemas. Incapaz de soportar la carga, los discos intervertebrales comienzan a deformarse, la columna pierde su forma correcta. La progresión de la enfermedad conduce a una mayor destrucción de los discos intervertebrales, el anillo fibroso se rompe, las vértebras entran en fuerte contacto entre sí, es posible pellizcar los nervios que conectan la médula espinal con varias partes del cuerpo. Así es como se desarrolla la osteocondrosis. Se producen hernias intervertebrales y a menudo se desarrolla inflamación. Privadas de la absorción de impactos, las vértebras pueden aplanarse y juntas sus articulaciones forman crecimientos cicatriciales y óseos.
La osteocondrosis es una de las enfermedades más comunes. Solo las enfermedades cardiovasculares son más comunes. Según algunas estimaciones, cada segundo habitante del planeta sufre osteocondrosis. La osteocondrosis es más común en las mujeres, pero en los hombres, sus manifestaciones son, en promedio, más dolorosas.
¿Qué es la osteocondrosis?
La osteocondrosis afecta varias partes de la columna. Según el departamento que más sufrió, existen:
- osteocondrosis lumbar: ocurre con mayor frecuencia;
- cervical - ocupa el segundo lugar en "popularidad";
- sacro;
- pecho;
- osteocondrosis generalizada, en la que varias partes de la columna se ven afectadas a la vez;
- patologías cruzadas (lumbosacra o cervicotorácica).
Causas de la osteocondrosis.
Las causas de la osteocondrosis son bastante diversas.
Primero, con la edad, la elasticidad de los discos intervertebrales se pierde gradualmente. Esto significa que nuestra espalda necesita una atención especial. La estadía prolongada en una posición que hace que la columna se incline puede causar cambios irreversibles. Debe evitar sentarse en una posición asimétrica, combatir el hábito de acostarse de un solo lado, llevar una carga (por ejemplo, una bolsa) en una sola mano.
Un estilo de vida sedentario tiene un efecto perjudicial sobre la salud de la columna. Es necesario moverse, sin embargo, la actividad física debe ser moderada. La columna debe tener la oportunidad de recuperarse de la carga, y también es recomendable evitar lesiones que también conducen al desarrollo de patologías espinales.
El segundo grupo de razones está asociado con los trastornos metabólicos y la desnutrición. Los alimentos ricos en carbohidratos y grasas saturan el cuerpo con calorías, que nosotros, en nuestra vida sedentaria en la ciudad, a menudo simplemente no tenemos dónde gastar; como resultado, la energía se deposita en forma de tejido adiposo, creando un exceso de peso. La obesidad es un aumento de la carga en la columna, lo que conduce al desarrollo de osteocondrosis. Además, dicha dieta generalmente contiene una cantidad insuficiente de oligoelementos (calcio, potasio, fósforo, magnesio, manganeso y otros), que son tan necesarios para fortalecer el tejido óseo. El sobrepeso a menudo es causado por enfermedades endocrinas. Al mismo tiempo, una violación del metabolismo de la energía, el agua o los minerales también puede afectar negativamente los tejidos involucrados en la estructura de la columna vertebral.
Los factores que contribuyen al desarrollo de la osteocondrosis pueden ser:
- pie plano;
- cambios hormonales;
- enfermedades infecciosas;
- trastornos circulatorios locales,
así como algunos otros factores.
Los síntomas de la osteocondrosis.
En la etapa inicial de la osteocondrosis, no hay síntomas pronunciados. Es posible asumir el desarrollo de osteocondrosis en el caso de:
- dolor sordo en la espalda (en el área del área afectada de la columna vertebral);
- sensación de pesadez en la espalda, tensión constante de los músculos espinales;
- entumecimiento de los músculos, la aparición de "piel de gallina". En tales casos, se suele decir que "la espalda está adormecida";
- crujido al girar el cuerpo y el cuello;
- dolor de cabeza, mareos, tinnitus (típicamente con osteocondrosis cervical);
- dolores dolorosos en el área del pecho (típicamente con osteocondrosis torácica).
A la primera aparición de tales síntomas, es aconsejable que lo examine un neurólogo.
Un mayor desarrollo de la enfermedad se manifiesta en síntomas que conllevan un malestar significativo:
Dolor de espalda
Hay dolores intensos en la espalda (a lo largo de la columna). El dolor puede irradiarse a la extremidad.
Entumecimiento en los dedos
Una manifestación típica de la osteocondrosis es el entumecimiento de los dedos de manos y pies.
Restricción de la actividad motora
Incluso con un esfuerzo físico mínimo, el dolor aumenta (por ejemplo, como resultado de temblores y sacudidas al viajar en transporte). El dolor provoca importantes restricciones en la movilidad y la actividad motora.
Métodos para el diagnóstico de osteocondrosis.
El papel principal en el diagnóstico de la osteocondrosis pertenece a los estudios instrumentales: radiografía, tomografía computarizada, resonancia magnética.
Puede ser necesario confirmar que los síntomas observados no son causados por otras condiciones médicas. Para el diagnóstico diferencial, se llevan a cabo un análisis de sangre general y bioquímico, un análisis de orina general y exámenes de ultrasonido de los órganos internos.
Radiografía de columna
Se toman radiografías de las áreas problemáticas de la columna. El departamento que debe examinarse se determina en función de las quejas del paciente.
Tomografía computarizada (TC)
La tomografía computarizada (TCMC) permite obtener una imagen más informativa de los procesos patológicos y determinar el grado de su gravedad. En particular, la TCMC permite detectar una hernia intervertebral.
La tomografía computarizada se realiza cuando los datos de rayos X son insuficientes.
Imágenes por resonancia magnética (IRM)
La resonancia magnética es el método más informativo para diagnosticar la osteocondrosis. En algunos casos (por ejemplo, con sospechas de osteocondrosis de la columna torácica), no se puede prescindir de la resonancia magnética. La resonancia magnética permite la visualización de cartílagos y tejidos blandos, a partir de los cuales es posible localizar la fuente de los problemas con la mayor precisión posible y establecer la causa de la enfermedad.
Métodos de tratamiento de la osteocondrosis.
Es recomendable comenzar el tratamiento de la osteocondrosis lo antes posible, ya que los cambios patológicos en la columna son irreversibles en la mayoría de los casos. Por lo tanto, el tratamiento está dirigido principalmente a eliminar el dolor y prevenir un mayor desarrollo de la enfermedad.
El curso del tratamiento, por regla general, es complejo y se prescribe individualmente, según la condición del paciente. La clínica utiliza para el tratamiento de la osteocondrosis:
Tratamiento de drogas
En primer lugar, el tratamiento tiene como objetivo detener (eliminar) el síndrome de dolor. Se utilizan medicamentos antiinflamatorios y relajantes musculares (medicamentos que relajan los músculos).
Además, en el tratamiento de la osteocondrosis, se utilizan medicamentos que mejoran la circulación sanguínea, condroprotectores (medicamentos que restauran el tejido del cartílago), preparaciones de vitamina D y calcio.
Masaje
El masaje para la osteocondrosis alivia el tono muscular, estimula el flujo sanguíneo en la columna y mejora los procesos metabólicos. Esto sirve para fortalecer las vértebras y los discos intervertebrales, suprimir la inflamación y reducir el dolor.
Fisioterapia
Con la osteocondrosis, se utilizan métodos de fisioterapia como electroforesis, fonoforesis, UHF, magnetoterapia.
Reflexología
La reflexología para la osteocondrosis se utiliza como método terapéutico adicional. La acupuntura ayuda a aliviar el dolor, reducir la inflamación, normalizar la circulación sanguínea y aumentar los efectos de los medicamentos utilizados.
Fisioterapia
La fisioterapia para la osteocondrosis tiene como objetivo principal eliminar el dolor y restaurar la movilidad de la columna. Se utiliza un conjunto de ejercicios especialmente seleccionados.
Prevención de la osteocondrosis.
Como prevención de la osteocondrosis, los médicos de la clínica recomiendan:
- mantener una postura correcta. La postura es la posición habitual del cuerpo mientras está de pie. Idealmente, la cabeza y la espalda deben estar en la misma vertical, los hombros deben estar en el mismo nivel, el estómago se contrae y el pecho se levanta. El hábito del cuerpo se desarrolla mediante el ejercicio, por lo tanto, la postura debe ser monitoreada, no para encorvarse o encorvarse;
- llevar un estilo de vida activo, hacer gimnasia;
- es útil colgarlo de una barra horizontal, mientras que la columna vertebral está estirada;
- dormir en un colchón duro. Es recomendable comprar un colchón y una almohada ortopédicos;
- Siga una dieta equilibrada, ingiriendo alimentos que contengan cantidades suficientes de vitaminas y minerales.